健康生活

您可能不知道的 6 项卓越的预防性保健服务

31 一月 2025

您知道吗，除了年度体检以外，预防性保健还涉及诸多方面吗？Providence Health Plan 提供多种预防性服务，可帮助您保持健康，及早发现潜在问题。以下是网络内提供商通常会提供的六项卓越服务：

1. 针对老年人的跌倒预防服务

年满 65 岁的人群可享专业的跌倒预防服务。这种重要的筛查有助于识别风险因素并制定策略，让您在家中保持安全并独立生活。

为什么它很重要：根据国家老年研究所表示，许多老年人害怕跌倒，即使他们以前并没有跌倒过。这可能会导致他们逃避社交活动并感到孤独。跌倒风险是导致老年人受伤和住院的罪魁祸首，专业的跌倒预防服务可以降低跌倒风险，从而帮助老年人更长久地保持健康状态

2. 皮肤癌预防咨询

虽然许多人都知道癌症筛查，但可能没注意到其中还包括皮肤癌预防咨询。该服务可帮助您了解风险因素，并了解如何保护自己免受有害的紫外线辐射的影响。

为什么它很重要：皮肤癌预防咨询可以通过降低皮肤癌（美国最常见的癌症类型）患病风险，帮助人们更长久地保持健康状态，并为您提供知识和工具，以保护您的皮肤、降低风险并使您保持整体健康。

3. 选择基因检测和咨询

根据个人或家族病史，对于符合特定标准的患者，预防性服务也包括乳腺癌和卵巢癌 BRCA 基因检测和咨询。这种筛查具有重要意义，可以帮助您做出有关健康的明智决策。

为什么它很重要：基因检测和咨询可以帮助人们了解遗传健康风险，使人们能够积极维护长期健康，延长寿命，享受健康生活。

4. 营养咨询

您的预防性保健福利包括专业的营养指导。这项服务可以帮助您培养健康的饮食习惯，并提早预防与饮食相关的健康问题。

为什么它很重要：营养咨询是一项强大的服务，通过帮助人们做出明智、可持续的饮食选择来维持长期健康。通过优先考虑营养，人们可以掌握适当的工具和知识，从而补充身体能量，预防疾病，提高生活质量。

5. 抑郁症和焦虑症筛查

心理健康与身体健康同样重要。预防性服务涵盖定期的抑郁症、焦虑症和自杀风险筛查，可帮助您及早发现问题并获得适当的保健服务。

为什么它很重要：抑郁症和焦虑筛查有助于延长寿命和提高生活质量。主动进行心理健康筛查，有助于及早获得支持，提升整体健康。

6. 家庭暴力筛查和咨询

PHP 涵盖关于家庭暴力和人际暴力的年度筛查和咨询。这项保密服务为讨论问题和获取资源提供了安全的途径。

为什么它很重要：家庭暴力筛查和咨询是一项重要的预防性保健服务，可帮助人们逃离虐待、从创伤中恢复过来，并保持身心健康。此服务对于揭露虐待真相、确保安全，以及促进长期身心健康与恢复至关重要。

立即采取行动

立即把握良机，充分运用这些重要的预防性服务。如需了解有关具体保险范围的更多信息：

查看您的医疗计划福利摘要和手册

如果您对从何入手有疑问，请致电 PHP 客户服务部：

503-574-7500

800-878-4445（TTY：711）

记住，预防健康问题往往比问题出现后再治疗更容易，也更省钱。今天就开始充分利用您的预防性保健福利吧。