Sống lành mạnh

Tháng Sức Khỏe Nam Giới tại Providence Health Plan

12 Tháng Sáu 2024

Khi nói đến sức khỏe nam giới, việc phòng ngừa và phát hiện sớm đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và tăng cường tuổi thọ. Một cuộc khảo sát gần đây tại Hoa Kỳ cho thấy 33% nam giới không thấy cần thiết phải kiểm tra sức khỏe hàng năm và nhiều quý ông có xu hướng bỏ qua việc kiểm tra và sàng lọc thường xuyên cho đến khi đối mặt với các triệu chứng nghiêm trọng.

Bằng cách ưu tiên các biện pháp phòng ngừa và chú ý đến các dấu hiệu cảnh báo sớm, các quý ông có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh mãn tính và đảm bảo họ có chất lượng cuộc sống tốt nhất có thể. Phương pháp tiếp cận chủ động này không chỉ cứu sống con người mà còn thúc đẩy văn hóa nhận thức sức khỏe và chủ động chăm sóc bản thân.

Kiểm tra sức khỏe hàng năm

Thăm khám sức khỏe hàng năm là một công cụ đơn giản nhưng mạnh mẽ trong lĩnh vực sức khỏe nam giới. Thăm khám định kỳ giúp quý vị và bác sĩ thiết lập các số liệu thống kê cơ bản về sức khỏe của quý vị, chẳng hạn như huyết áp, nhịp tim, cân nặng và chỉ số khối cơ thể. Các thông số cơ bản này giúp dễ dàng phát hiện bất kỳ thay đổi đáng kể nào theo thời gian, đảm bảo sức khỏe của quý vị được kiểm soát tốt.

Phát hiện sớm

Phát hiện sớm là một bước quan trọng đối với sức khỏe nam giới. Việc này cho phép nhà cung cấp của quý vị tìm kiếm và điều trị bệnh tình trước khi trở nặng, có khả năng giúp quý vị tránh được các bệnh trạng nghiêm trọng hơn và các liệu pháp điều trị tốn kém hơn. Hãy nhớ rằng, phát hiện sớm giúp điều trị hiệu quả hơn và cho kết quả tốt hơn.

Chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần

Một điều thường bị lãng quên là cơ hội trao đổi về những lo ngại đối với sức khỏe tâm thần trong một lần thăm khám định kỳ hàng năm. Cũng giống như sức khỏe thể chất, can thiệp sớm có thể ngăn ngừa tình trạng trở nặng của các vấn đề sức khỏe tâm thần. Hãy báo cho nhà cung cấp dịch vụ của quý vị biết nếu quý vị gặp phải các tình trạng căng thẳng, lo âu, trầm cảm và các vấn đề sức khỏe tâm thần khác.

Hầu hết các chương trình bảo hiểm y tế đều bao gồm khám định kỳ hàng năm miễn phí hoặc chi phí thấp, vì vậy hãy chắc chắn rằng quý vị đang tận dụng lợi ích của quyền lợi này. Nếu quý vị là thành viên của Providence Health Plan và cần trợ giúp tìm nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc đa khoa, hãy truy cập phppd.providence.org.