保护自己和他人的安全

采取日常预防行动

遵守公共卫生准则对保持健康和良好的状态非常重要。请遵照以下简单步骤，以帮助减缓新冠肺炎的传播：

• 接种疫苗
• 在公共场所佩戴口罩
• 与他人保持 6 英尺的距离
• 避免拥挤和通风不良的空间
• 经常洗手
• 咳嗽和打喷嚏时捂住口鼻
• 清洁和消毒经常接触的表面
• 每天您的监测健康状况

注射流感疫苗

美国疾病控制和预防中心建议大多数 6 个月及以上的人每年接种流感疫苗。这是保护自己和减少病毒症状的最佳方法。

在参与计划的药店可全额承保流感疫苗（疫苗和用药）费用。

与家人和朋友讨论接种以下疫苗的事宜
新冠肺炎

如果您的朋友或家人没有接种新冠疫苗，您可能会为他们一旦感染病毒后的健康和福祉而担心。您可能还会担心他们可能会将病毒传播给他人。

实践全面的自我保健

多吃新鲜水果、蔬菜和瘦肉，每天至少运动 30 分钟，减少压力，保持最佳体重，从而保持健康。