Vida saludable
Lograr una verdadera salud juntos
![Un médico tratando a un paciente](/-/media/providence/website/images/global/providence-news/mens-health-1500-x-1125-px.png?h=1125&iar=0&w=1500&rev=55951acd573047a4a8c22be2e3cebc37&hash=2E23B03E48744C68647BDCCBF7AFA57A)
![Portapapeles con lista de beneficios](/-/media/providence/website/images/global/providence-news/benefits-1500-x-1125-px.png?h=1125&iar=0&w=1500&rev=cd9c21bc49974026ab022bb6011b4145&hash=07771C97F911615E753C112613044703)
16 mayo 2024
Aproveche al máximo los beneficios de su Providence Health Plan: Una guía para miembros
Leer más![Dos personas sonriendo mientras meditan juntas](/-/media/providence/website/images/global/providence-news/mental-health-month_1500x1125.jpg?h=1125&iar=0&w=1500&rev=235098d7eed043cc9b7b3394e49fe9d4&hash=F1CEC93A5764EFDB726F92A854534BCE)
![Persona despertando en la cama](/-/media/providence/website/images/global/providence-news/sleep-1200-x-630-px.png?h=630&iar=0&w=1200&rev=8b6c6cef1e8c45908af237abfc24fcad&hash=A5C121D04203CA3EC9471C8C7C462F16)
16 abril 2024
El Dr. Paul Giger de Providence Health Plan habla sobre una buena higiene del sueño
Leer más![Melissa Topp, MSN, RN, habla sobre la alimentación como medicina](/-/media/providence/website/images/global/providence-news/food-as-medicine-melissa-topp_1000x750.jpg?h=750&iar=0&w=1000&rev=31ba0b7c3ddd41a6ab02c4e1a7426d38&hash=C43B51DE47341F98E5FDE3C19D64D6C3)
23 febrero 2024
Melissa Topp, Directora ejecutiva de gestión de la atención médica, habla sobre el poder de la comida como medicina
Leer más![Un médico busca el latido del corazón](/-/media/providence/website/images/global/providence-news/doctor_listening_heartbeat_800x600.jpg?h=600&iar=0&w=800&rev=7bc66af8682d435eb902c093789bdebd&hash=78E1818A19865F81ABADB81AEFB02D24)
![Mujer triste](/-/media/providence/website/images/global/providence-news/lonely_500-x-375-px.png?h=375&iar=0&w=500&rev=b4ae35ba8f9643239c29bf7e75298346&hash=3C1965213E12730622CABEBA8164BC45)
![Pareja en Año Nuevo](/-/media/providence/website/images/global/providence-news/blog_abstract_card_new_years_500x375.png?h=375&iar=0&w=500&rev=ff17dc20de134fc9806dfa909aa65702&hash=4BD42C6CBD7AA9397CDC0833AD6D4E82)
![Personas haciendo yoga](/-/media/providence/website/images/global/providence-news/blog_abstract_card_image_winter_health_500x375.jpg?h=375&iar=0&w=500&rev=c557106e059e446db3a2678838a0cd71&hash=BFCB008F259E3196FD20044CE7EA1B96)
![Agradecimiento familiar](/-/media/providence/website/images/global/providence-news/blog_hero_image_gratitude_1000x750.png?h=750&iar=0&w=1000&rev=174736d9fd174404b3b57a9ca1ece415&hash=CDCB30F5BC595DAFC0FAE6A9E9088069)
![FSA HSA](/-/media/providence/website/images/global/providence-news/blog_background_image_fsa_hsa_1000x750.jpg?h=750&iar=0&w=1000&rev=ed5e01920402479f8daf07a8ac40aebe&hash=8DE2D60BCC9DE3C75884FF8E29BABE15)
![mujer usando una portátil](/-/media/providence/website/images/global/providence-news/woman-on-laptop_updated.jpg?h=1126&iar=0&w=1690&rev=6ef302002c114474882ccc1b43571b22&hash=B24D2C409F3A42E447C69360AA332A37)
03 noviembre 2023
Medicare 101: Qué necesita saber antes de tomar una decisión sobre Medicare
Leer más![pareja mirando computadora](/-/media/providence/website/images/global/providence-news/med_coupleoncomputer_gi1200551742_2400px_updated.jpg?h=1333&iar=0&w=2000&rev=8d66dae92118420a8a1fb3bd5cff6177&hash=157862A4CE0C0FAC6F7BD7A0632DC81E)
![Salud cardíaca en la televisión](/-/media/providence/website/images/global/providence-news/dr-soot-good-day-seattle-heart-health.jpg?h=806&iar=0&w=1432&rev=088529cb508a4719ad4eb61847d6bbe3&hash=36D15E676DFD70359E9A188063F77898)
![dibujo de corazón dentro de cabeza](/-/media/providence/website/images/global/providence-news/heart-and-head_updated.jpg?h=1173&iar=0&w=1690&rev=c8c515fc150947c19aed2794f9e95c04&hash=ACF361588B71DDFAA311EFFC386A2899)
![yoga al atardecer](/-/media/providence/website/images/global/providence-news/zen-sunset_updated.jpg?h=1428&iar=0&w=2000&rev=c1bf473ecf01400b8f6b163c8208e205&hash=67B45364C5400AE0CDC8447B1B257CE8)
![hombre en la computadora portátil con perro](/-/media/providence/website/images/global/providence-news/b2b_lapdog_stocksy1861504_2400px_updated.jpg?h=1127&iar=0&w=1690&rev=9a4bed30d20d43c39788341fe346eb9f&hash=B08FE72A486F4048B97F57396B4262EA)
17 noviembre 2022
Información básica sobre registro abierto: Todo lo que los miembros deben saber antes de tomar una decisión sobre la cobertura de 2023
Leer más![Equipos de entrenamiento](/-/media/providence/website/images/global/providence-news/virta-blog.jpg?h=2832&iar=0&w=4256&rev=e1423b55937a4769bc85c6aeefcb68fc&hash=88854432B0D4DBC44A47B7BD7877BF30)
15 septiembre 2022
Consejos y trucos de salud para el manejo, la prevención y la reversión de la diabetes
Leer más![cartel de recién casados en el parachoques de un coche](/-/media/providence/website/images/global/providence-news/wedding-thumb.png?h=800&iar=0&w=800&rev=7436e9aed8964b998d519c6000172f75&hash=DC827A723F4136E527FC0EBD1EC55366)
![Dr. Giger](/-/media/providence/website/images/global/providence-news/giger-paul-md-2016--square.jpg?h=1049&iar=0&w=1048&rev=28096a8f34d549c7a60f43a5cb69fee3&hash=8248B37EC05F8C8A4A1FCDC8ACA3B8A1)
20 junio 2022
Preguntas y respuestas con el Dr. Paul Giger: Consejos para mantener el bienestar mental
Leer más![Cena familiar](/-/media/providence/website/images/global/providence-news/card-family-dinner.jpg?h=801&iar=0&w=800&rev=7cdd0008f1cc40a19b8024f46a65ceae&hash=9CE1BA25C46F88FB8CB95704A44C7BA8)
23 marzo 2022
Celebre el Mes Nacional de la Nutrición con ideas de comidas deliciosas (y saludables)
Leer más![pareja tocando cabezas](/-/media/providence/website/images/global/providence-news/hero-head-to-head.jpg?h=700&iar=0&w=1400&rev=2d683d305d9949a59e0f319a9e89ebc4&hash=287ADEF52E4EB7917E0CD04F3EB7C380)
24 febrero 2022
Supervise su salud cardíaca durante el Mes Americano del Corazón y durante todo el año
Leer más![Hombre con perro en el regazo y computadora portátil](/-/media/providence/website/images/global/providence-news/card-dog-lap.jpg?h=700&iar=0&w=700&rev=90212438389447a982c067120f290b3c&hash=30B446BBEDEDCA0075010007CA147E91)
02 diciembre 2021
Consejos para lidiar con la depresión estacional y el estrés de las vacaciones
Leer más![Médico y paciente](/-/media/providence/website/images/global/providence-news/card-checkup-male.jpg?h=785&iar=0&w=1000&rev=6858471e275f4d59a1a7acc096d897a8&hash=05666083DEBFFFEEB5B9A9DCAD53BADE)