Hướng dẫn này là nguồn tài nguyên duy nhất mà quý vị có thể sử dụng để đóng vai trò tích cực trong quá trình chăm sóc sức khỏe bản thân và tham gia vào chương trình bảo hiểm sức khỏe của mình. Nó cung cấp thông tin hữu ích về myProvidence, các lựa chọn chăm sóc và các chương trình khác dành cho hội viên PHP. 

Xem hoặc tải xuống

Bản tóm tắt quyền lợi

• 2024 Health Reimbursement (HRA) Medical Plan (PDF)
• 2024 Health Savings (HSA) Medical Plan (PDF)
• 2024 OR EPO Medical Plan (PDF)
• 2024 Nor Cal EPO Medical Plan (PDF)
• 2024 Nor Cal PPO Medical Plan (PDF)
• 2023 Health Reimbursement (HRA) Medical Plan (PDF)
• 2023 Health Savings (HSA) Medical Plan (PDF)
• 2023 OR EPO Medical Plan (PDF)
• 2023 Nor Cal EPO Medical Plan (PDF)
• 2023 Nor Cal PPO Medical Plan (PDF)

Tóm tắt các Quyền lợi và Phạm vi bảo hiểm

• 2024 Health Reimbursement (HRA) Medical Plan (PDF)
• 2024 Health Savings (HSA) Medical Plan (PDF)
• 2024 OR EPO Medical Plan (PDF)
• 2024 Nor Cal EPO Medical Plan (PDF)
• 2024 Nor Cal PPO Medical Plan (PDF)
• 2023 Health Reimbursement (HRA) Medical Plan (PDF)
• 2023 Health Savings (HSA) Medical Plan (PDF)
• 2023 OR EPO Medical Plan (PDF)
• 2023 Nor Cal EPO Medical Plan (PDF)
• 2023 Nor Cal PPO Medical Plan (PDF)

Các bản tóm tắt quyền lợi và SBC này không mô tả tài khoản tiết kiệm liên quan đến chương trình bảo hiểm y tế cũng như không liệt kê ưu đãi tài chính có thể có mà Providence sẽ đóng góp vào tài khoản nếu quý vị chọn hoàn thành một số hoạt động sức khỏe nhất định trước thời hạn đã cho. Chúng tôi khuyến khích quý vị tìm hiểu thêm về các loại tài khoản tiết kiệm này và những ưu đãi có thể có sẵn cho quý vị.

Quý vị có thể tìm thêm thông tin về chương trình chăm sóc sức khỏe của mình trong Mô tả Tóm tắt Chương trình trên cổng thông Nhân sự trong mục Tìm Thông tin Nhân sự/Quyền lợi/Tài nguyên & Thông báo..

Quý vị đang thăm khám với một chuyên gia? Tiếp cận dịch vụ chăm sóc từ các chuyên gia được lựa chọn và chi trả ít hơn

Theo chương trình y tế Hoàn trả Chi phí Chăm sóc Sức khỏe hoặc Tiết kiệm Sức khỏe, chi phí tự chi trả của quý vị sẽ thấp hơn khi việc chăm sóc do một chuyên gia chăm sóc sức khỏe của Providence St. Joseph Health hoặc một chuyên gia liên kết cung cấp. Để tìm một chuyên gia chăm sóc sức khỏe Providence St. Joseph Health hoặc chuyên gia liên kết:

• Truy cập danh bạ nhà cung cấp trực tuyến.
• Tìm theo số ID hội viên để có kết quả tốt nhất hoặc truy cập với tư cách khách truy cập (nhấp vào duyệt theo mạng lưới nhà cung cấp). Nếu quý vị truy cập với tư cách khách truy cập/duyệt qua mạng lưới của nhà cung cấp:
  
  
  • Dưới menu thả xuống Chọn loại kế hoạch, chọn Nhóm nhà tuyển dụng cụ thể.
  • Dưới mục Chọn mạng lưới nhà cung cấp, chọn nhà tuyển dụng và khu vực của quý vị sau đó chọn Tìm kiếm.
  • Chọn Tìm nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sau đó chọn Chuyên gia.
  • Chọn loại chuyên gia mà quý vị cần thăm khám. 
  • Ở bên phải trang Kết quả tìm kiếm Chuyên gia, đánh dấu chọn ô Mạng lưới ưu tiên (Bậc 1) và Cập nhật Bộ lọc.

Những lời khuyên sau đây có thể giúp quý vị tiết kiệm tiền khi sử dụng các dịch vụ chăm sóc:

Lời khuyên 1: Sử dụng các quyền lợi chăm sóc dự phòng của quý vị; một số dịch vụ được đài thọ toàn bộ. 

Chương trình của quý vị chi trả toàn bộ chi phí cho một số dịch vụ chăm sóc dự phòng khi các dịch vụ đó do một nhà cung cấp thuộc mạng lưới cung cấp. 

Lời khuyên 2: Tiếp cận dịch vụ chăm sóc do các chuyên gia được chỉ định cung cấp để nhận được quyền lợi ở mức cao hơn.

Là hội viên của Chương trình Bồi hoàn Chi phí Chăm sóc Sức khỏe hoặc Tiết kiệm Sức khỏe, quý vị sẽ nhận được mức bảo hiểm cao hơn nếu quý vị được chăm sóc bởi một chuyên gia của Providence St. Joseph Health hoặc chuyên gia liên kết. 

Để tìm một chuyên gia chăm sóc sức khỏe Providence St. Joseph Health hoặc chuyên gia liên kết:

• Truy cập danh bạ nhà cung cấp trực tuyến.
• Tìm theo số ID hội viên để có kết quả tốt nhất hoặc truy cập với tư cách khách truy cập (nhấp vào duyệt theo mạng lưới nhà cung cấp). Nếu quý vị truy cập với tư cách khách truy cập/duyệt qua mạng lưới của nhà cung cấp:
  
  
  • Trong menu thả xuống Chọn loại chương trình, chọn Nhóm nhà tuyển dụng cụ thể.
  • Trong Chọn mạng lưới nhà cung cấp, chọn nhà tuyển dụng và khu vực của quý vị, sau đó chọn Tìm kiếm.
  • Chọn "Tìm kiếm nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc" sau đó chọn "Chuyên gia".
  • Chọn loại chuyên gia mà quý vị cần thăm khám.
  • Ở bên phải trang Kết quả tìm kiếm chuyên gia, đánh dấu chọn ô Mạng lưới ưu tiên (Bậc 1) và Cập nhật bộ lọc.

Lời khuyên 3: Chọn nhà cung cấp trong mạng lưới để nhận quyền lợi ở mức cao hơn

Để tìm nhà cung cấp trong mạng lưới và tiếp cận nhiều dịch vụ, hãy truy cập danh bạ nhà cung cấp trực tuyến. Để được hưởng quyền lợi cao nhất, hãy làm theo các hướng dẫn được liệt kê ở trên để tìm loại chăm sóc quý vị cần.

Lời khuyên 4: Chọn thuốc gốc, sử dụng các nhà thuốc thuộc mạng lưới và dịch vụ đặt mua thuốc qua đường bưu điện, và mua các loại thuốc được cho phép trước.

Sử dụng các nhà thuốc thuộc mạng lưới để tận dụng tối đa quyền lợi về nhà thuốc. Để tìm một nhà thuốc tham gia mạng lưới ở gần quý vị, hãy tìm kiếm danh bạ nhà cung cấp trực tuyến. Nếu quý vị muốn, hãy gọi cho bộ phận dịch vụ khách hàng của Providence Health Plan theo số 800-878-4445, từ 8 giờ sáng đến 5 giờ chiều, thứ Hai đến thứ Sáu, để giúp xác định nhà thuốc thuộc mạng lưới hoặc nhà cung cấp thuộc mạng lưới. Ngoài ra, hãy tận dụng các tài nguyên nhà thuốc bổ sung để giúp quý vị tiết kiệm chi phí. Quý vị có thể tìm thấy các tài nguyên này dưới đây trong phần tài nguyên nhà thuốc ở trang này.

Quý vị có thể mua một đợt 90 ngày thuốc duy trì thông qua nhà thuốc bán lẻ ưu tiên hoặc nhà thuốc chấp nhận đặt hàng qua bưu điện có tham gia mạng lưới. Không phải tất cả các loại thuốc đều được xem là thuốc duy trì kê đơn bao gồm các loại thuốc pha chế, thuốc từ các nhà thuốc chuyên khoa và thuốc điều trị ung thư.

Lời khuyên 5: Hiểu rõ những dịch vụ nào cần được cho phép trước khi quý vị nhận dịch vụ chăm sóc.

Một số dịch vụ sẽ cần được cho phép trước, nghĩa là trước khi quý vị được chăm sóc, dịch vụ này phải được Providence Health Plan cho phép. Tìm hiểu về cho phép trước trong phần cho phép trước dưới đây trên trang này.

Chúng ta biết rằng chăm sóc sức khỏe hành vi không có một giải pháp phù hợp cho tất cả. Tất cả chúng ta đều là duy nhất, hành trình và nhu cầu của chúng ta khác nhau tùy thuộc vào hoàn cảnh cá nhân. Tại Providence, chúng tôi muốn lấy cách nhìn nhận này làm định hướng khi xem xét kết hợp các dịch vụ và giải pháp mà chúng tôi sẽ cung cấp cho quý vị để giúp quý vị có được sức khỏe đích thực. Dù quý vị đang tìm kiếm sự hỗ trợ để giúp bản thân thư giãn, đã sẵn sàng thử liệu pháp tự định hướng cho phép quý vị tham gia khi cảm thấy thoải mái, hoặc đang tìm kiếm kết nối tức thì với nhà cung cấp dịch vụ - qua tin nhắn, cuộc gọi thoại, video hoặc trò chuyện trực tiếp - chúng tôi đều có những sự lựa chọn đa dạng để phù hợp với nhu cầu của quý vị.

Danh mục thuốc

Providence Health Plan cung cấp một danh mục thuốc kê đơn toàn diện, được thiết kế để thúc đẩy liệu pháp thuốc an toàn, hiệu quả và hợp túi tiền.

Lời khuyên giúp quý vị tiết kiệm khi cần thuốc kê đơn

• Chọn thuốc gốc nếu có thể.
• Sử dụng nhà thuốc bán lẻ tham gia mạng lưới; tham khảo danh bạ nhà cung cấp trực tuyến
• Nạp đơn thuốc dùng thường xuyên, định kỳ cho bệnh lý mãn tính hoặc lâu dài (tức là "thuốc duy trì") tại nhà thuốc bán lẻ ưu tiên hoặc đặt hàng mua thuốc qua đường bưu điện. Quý vị có thể mua lượng thuốc tối đa dùng trong 90 ngày.
• Có được sự cho phép trước để sử dụng một số loại thuốc nhất định (xem thông tin về cho phép trước bên dưới để biết thêm thông tin).
• Nếu quý vị dùng một loại thuốc chuyên khoa đủ điều kiện, Chương trình Smart RxAssist sẽ giúp giảm chi phí tự chi trả của quý vị xuống còn $0.
• Danh sách các loại thuốc đủ điều kiện cho chương trình này có ở đây.
• Quý vị không phải trả bất kỳ chi phí nào để tham gia vào chương trình Smart RxAssist.
• Quý vị sẽ tự động được đăng ký vào chương trình nếu quý vị dùng một loại thuốc chuyên khoa đủ điều kiện trong chương trình Smart RxAssist.
• Nếu quý vị muốn mua tiếp loại thuốc đủ điều kiện trong chương trình Smart RxAssist, thì quý vị có thể sẽ được một Nhân viên hỗ trợ bệnh nhân liên hệ để hoàn tất đăng ký chương trình.
• Các loại thuốc hội đủ điều kiện tham gia chương trình có thể thay đổi.
• Do chương trình này cung cấp chi phí $0 không được khấu trừ, nên theo luật thuế về tài khoản tiết kiệm sức khỏe, chương trình này không dành cho những người đã đăng ký vào chương trình y tế Tài khoản Tiết kiệm Sức khỏe (HSA).

Các nhà thuốc tham gia

Là hội viên, quý vị có quyền tiếp cận hơn 36.000 nhà thuốc tham gia mạng lưới, bao gồm nhà thuốc bán lẻ, nhà thuốc bán lẻ ưu tiên, nhà thuốc chấp nhận đặt hàng qua đường bưu điện và nhà thuốc chuyên khoa. Tìm một nhà cung cấp trong danh bạ nhà cung cấp trực tuyến của chúng tôi.

Nhà thuốc chấp nhận đặt hàng qua đường bưu điện:

Dịch vụ Kê đơn qua Bưu điện
Trang web: www.ppsrx.com
503-797-2100 hoặc 800-552-6694
6 giờ sáng đến 6 giờ chiều, thứ Hai đến thứ Sáu; 9 giờ sáng đến 2 giờ chiều, thứ Bảy (Giờ Thái Bình Dương)
Địa chỉ gửi thư: P.O. Box 2718, Portland, OR 97208
Đường dây mua lại toa thuốc tự động hoạt động 24/7, 365 ngày trong năm: 800-552-6694

Các câu hỏi thường gặp về nhà thuốc

Tìm được câu trả lời cho các câu hỏi thường gặp về bảo hiểm thuốc kê đơn, cho phép trước, sử dụng danh mục thuốc và thuốc chuyên khoa.

Tận dụng tối đa các quyền lợi chăm sóc sức khỏe của quý vị thông qua các khoản chiết khấu và các tài nguyên trực tuyến để quản lý chi phí, dịch vụ và chất lượng.

Giảm giá máy trợ thính

TruHearing cung cấp cho các hội viên (bao gồm cả cha mẹ và ông bà) các khoản giảm giá đáng kể khi mua máy trợ thính kỹ thuật số. Chương trình TruHearing bao gồm sàng lọc thính giác miễn phí, bảo đảm hoàn tiền 45 ngày, bảo hành ba năm, cung cấp pin một năm và tài chính không lãi suất 12 tháng khi tín dụng được chấp thuận. Chương trình này không phải là quyền lợi được đài thọ theo chương trình y tế của quý vị mà là một dịch vụ bổ sung giá trị dành cho nhân viên. Truy cập www.truhearing.com hoặc gọi TruHearing theo số 877-253-4040 để tìm nhà cung cấp gần nhất.

Cai thuốc

Hút thuốc là một loại nghiện mạnh. Cai thuốc đòi hỏi sự luyện tập, kiên nhẫn và hỗ trợ. Quý vị có thể nhận được sự trợ giúp mà quý vị cần từ một trong các nhóm hỗ trợ đã được trao giải thưởng và các chương trình tư vấn qua điện thoại:

• Đường dây hỗ trợ cai thuốc lá - Dịch vụ hỗ trợ miễn phí qua điện thoại giúp quý vị xây dựng chương trình cai thuốc phù hợp với bản thân và tìm sự tư vấn và tài nguyên tại khu vực của quý vị. Gọi 1-800-QUIT-NOW hoặc 877-2NO-FUME (Tiếng Tây Ban Nha).
• Free & Clear - Một chương trình hỗ trợ thông qua điện thoại dành cho những người hút thuốc muốn có được chương trình cai nghiện được thiết kế cụ thể nhưng không thể tham dự các lớp học thường xuyên. Gọi 800-292-2336.

Hãy sử dụng một trong hai cách

Phạm vi bảo hiểm chương trình chăm sóc sức khỏe của quý vị có thể bao gồm quyền lợi máy trợ thính. Máy trợ thính được coi là thiết bị y tế lâu bền và phải tuân theo các yêu cầu của chương trình chẳng hạn như sự cần thiết về mặt y tế, (các) khoản khấu trừ và yêu cầu về mạng lưới.

Thông tin về phạm vi bảo hiểm dành cho thiết bị y tế lâu bền theo chương trình của quý vị có trong tài liệu hội viên của quý vị. Tài liệu hội viên của quý vị có trên trực tuyến khi quý vị tạo và đăng nhập vào tài khoản myProvidence miễn phí và có sẵn trong tab tài liệu hội viên trên trang này.

Providence Health Plan đã hợp tác với TruHearing để cung cấp cho hội viên các tùy chọn máy trợ thính giá cả phải chăng.

Là hội viên của Providence Health Plan, quý vị cũng có quyền nhận chiết khấu cho các sản phẩm và dịch vụ trợ thính thông qua TruHearing. Các chiết khấu này áp dụng cho các sản phẩm và dịch vụ không được đài thọ theo chương trình chăm sóc sức khỏe của quý vị.

Tìm hiểu thêm

Để tìm hiểu thêm về phạm vi bảo hiểm đối với máy trợ thính và để xác định vị trí nhà cung cấp TruHearing, hãy liên hệ với bộ phận dịch vụ khách hàng của Providence Health Plan theo số 503-574-7500 hoặc 800-878-4445 (TTY: 711).

Tham khảo bảng thuật ngữ bảo hiểm sức khỏe

Quý vị mệt mỏi vì giảm rồi tăng cân? Quý vị mệt mỏi khi phải thử những chế độ ăn kiêng mới nhất? Quý vị đã chán ngán cảm giác mệt mỏi? Chúng tôi lắng nghe quý vị. Dinh dưỡng phù hợp - cách tiếp cận ổn định, nhất quán - là cần thiết để cơ thể đạt hiệu suất cao nhất và ngăn ngừa các mối lo ngại về sức khỏe.

Cho dù quý vị đang tìm cách giảm cân, muốn ăn uống thông minh hơn, hoặc chống lại rối loạn ăn uống, quý vị và những người phụ thuộc của quý vị đều có quyền tiếp cận các quyền lợi tư vấn dinh dưỡng. Bốn lần thăm khám đầu tiên được đài thọ hoàn toàn, nghĩa là quý vị không phải trả bất kỳ khoản tiền nào cho các dịch vụ này. Sau lần thăm khám thứ tư, các lần thăm khám bổ sung sẽ được chi trả theo quyền lợi "thăm khám tại phòng khám" của quý vị. Xem tài liệu hội viên để biết các quyền lợi trong chương trình của quý vị.

Vì sao cần tư vấn dinh dưỡng?

Chúng tôi khuyến khích quý vị hiểu đầy đủ và sử dụng các quyền lợi trong chương trình chăm sóc sức khỏe của mình. Khi quý vị tiếp cận các dịch vụ tư vấn dinh dưỡng, quý vị sẽ có được:

• Một chương trình cá nhân. Quý vị sẽ làm việc với chuyên gia tư vấn dinh dưỡng để phát triển một chương trình phù hợp với tình hình sức khỏe hiện tại của quý vị. Nhu cầu của quý vị sẽ được đánh giá và phân tích kỹ lưỡng để làm cơ sở xây dựng một chương trình với tốc độ phù hợp với quý vị.
• Sức khỏe tốt hơn. Dinh dưỡng và thể dục phù hợp sẽ cung cấp cho quý vị đủ năng lượng để vượt qua mỗi ngày. Nếu không có chế độ ăn và mức độ tập thể dục phù hợp, quý vị có nguy cơ gặp phải các vấn đề về sức khỏe.
• Kiến thức về những thực phẩm không đáng sợ và có hương vị ngon. Dinh dưỡng tốt không chỉ giới hạn ở các loại rau củ tẻ nhạt, nhàm chán. Khi làm việc với chuyên gia tư vấn dinh dưỡng, quý vị sẽ biết rằng có những loại thực phẩm không chỉ tốt cho quý vị mà còn có hương vị rất ngon.

Tìm nhà cung cấp phù hợp với quý vị

Các nhà cung cấp và chương trình bổ sung hiện có. Để tìm nhà cung cấp phù hợp với quý vị, hãy tìm kiếm trong danh bạ nhà cung cấp trực tuyến của chúng tôi:

• Truy cập danh bạ nhà cung cấp của chúng tôi.
• Trong phần "Hội viên", nhập ID hội viên của quý vị; chọn nút "Đi" màu cam.
• Ở bên phải màn hình trong trường thả xuống Loại nhà cung cấp, chọn "Chuyên gia".
• Trong trường "Chuyên khoa", chọn "Dinh dưỡng".
• Chọn nút "Đi" màu cam.
• Quý vị sẽ nhận được danh sách các nhà cung cấp dịch vụ có thể giúp quý vị đáp ứng nhu cầu sức khỏe của mình.
  
  

Khỏe để sống hết mình. Sử dụng các quyền lợi về tư vấn dinh dưỡng để giúp quý vị duy trì sức khỏe.

Một số dịch vụ sẽ đòi hỏi phải có sự cho phép trước trước khi quý vị được chăm sóc, nghĩa là để quý vị được chăm sóc, dịch vụ đó phải được Providence Health Plan cho phép trước. Sau đây là những điều quý vị nên biết về cho phép trước:

Một số dịch vụ sẽ cần được cho phép trước khi quý vị nhận chúng từ nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe.
Đôi khi quý vị cần được cho phép trước; đôi khi nhà cung cấp của quý vị sẽ xin phê duyệt đó.

Hãy nhớ thảo luận về sự cho phép trước với nhà cung cấp khi quý vị cân nhắc sử dụng một trong các quy trình sau:

• Nhập viện nội trú, bao gồm cả thai sản
• Chụp hình chẩn đoán công nghệ cao, chẳng hạn như MRI, MRA, SPECT, CT, CTA, PET, Tim mạch hạt nhân (Carelon Medical Benefits Management (trước đây là American Imaging Management) cho phép các dịch vụ này; liên hệ với Carelon theo số 800-920-1250)
  
  
  • Có hiệu lực từ ngày 1 tháng 3 năm 2023, American Imaging Management/AIM Specialty Health và Beacon Health Options đã đổi tên thành Carelon. AIM đã đổi thành Carelon Medical Benefits Management và Beacon Health Options đã đổi thành Carelon Behavioral Health. Nếu quý vị có thắc mắc về thay đổi này, vui lòng gọi số 800-878-4445 hoặc nhấp vào đây để tìm hiểu thêm.
• Dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần và/hoặc điều trị phụ thuộc hóa chất (PBH, một nhóm chuyên gia về sức khỏe tâm thần - đôi khi được gọi là "sức khỏe hành vi" là đại lý cho phép: 800-711-4577) CHỈ dành cho nhân viên chăm sóc sức khỏe tại Oregon: làm việc trực tiếp với Providence Health Plan, gọi cho bộ phận dịch vụ khách hàng nếu quý vị có câu hỏi
  
  
  • CHỈ dành cho nhân viên chăm sóc sức khỏe tại Oregon: làm việc trực tiếp với Providence Health Plan, gọi cho bộ phận dịch vụ khách hàng nếu quý vị có câu hỏi 
• Phục hồi chức năng ngoại trú cho trị liệu vật lý và nghề nghiệp: 866-803-8052 www.evicore.com/pages/ProviderLogin.aspx
• Lựa chọn các thủ thuật ngoại trú, bao gồm nhưng không giới hạn ở:
  
  
  • Các thủ thuật thẩm mỹ, tái tạo, mũi, miệng/răng/xương hàm khác
  • Phẫu thuật đốt sống cổ, ngực và thắt lưng
  • Tất cả các dịch vụ điều trị béo phì
  • Cấy ghép nội tạng/mô và tủy xương (bao gồm đánh giá trước cấy ghép và định loại HLA)
  • Phẫu thuật cắt bỏ màng bồ đào, tạo hình lưỡi gà vòm miệng (UPPP), phẫu thuật tạo hình lưỡi gà được hỗ trợ bằng laser (LAUP)
  • Một số thủ thuật khớp háng, đầu gối và vai
  • Nghiên cứu về giấc ngủ và/hoặc điều trị rối loạn giấc ngủ
  • Nhập viện điều trị tại cơ sở điều dưỡng có chuyên môn
  • Nhập viện điều trị tại cơ sở phục hồi chức năng bệnh nhân nội trú
  • Thăm khám nội trú
  • Phục hồi chức năng phổi
  • Phục hồi chức năng tim
  • Gây mê toàn thân để thực hiện các dịch vụ nha khoa
  • Các thủ thuật/phẫu thuật/điều trị có thể được xem là thử nghiệm hoặc nghiên cứu
  • Xét nghiệm gen (Nghiên cứu di truyền tế bào) và tư vấn
  • Bộ phận giả
    
    
  • Một số thiết bị y tế lâu bền bao gồm nhưng không giới hạn ở:
    
    
    • Ghế xe lăn điện & vật tư
    • Cơ chế nâng ghế ngồi,
    • Một số máy kích thích thần kinh,
    • Da thay thế
    • Thiết bị dùng trong miệng
    • Thiết bị uốn cong/kéo dài
    • Máy bơm trị liệu vết thương
    • Thiết bị tạo giọng nói
    • Mua máy áp lực dương liên tục CPAP sau thời gian thuê thử
  • Một số loại thuốc tiêm cũng đòi hỏi phải có sự cho phép trước. Xem danh sách cho phép trước đối với các dịch vụ y tế nhà thuốc (PDF) để biết chi tiết.
  
  

  Danh sách các dịch vụ cần cho phép trước là danh sách không đầy đủ. Để xem danh sách đầy đủ các dịch vụ cần cho phép trước, vui lòng liên hệ bộ phận dịch vụ khách hàng của PHP theo số 800-878-4445.

  
  
  

  Thông tin quan trọng về cho phép trước

  Trao đổi với nhà cung cấp của quý vị về xin cho phép trước. Thông thường, nhà cung cấp sẽ xin phép trước thay mặt quý vị. Quý vị có thể gọi cho bộ phận dịch vụ khách hàng của Providence Health Plan theo số 800-878-4445 để xác minh xem đã có cho phép trước hay chưa. Nếu quý vị không có cho phép trước đối với các dịch vụ nhận được từ nhà cung cấp ngoài mạng lưới, quý vị có thể bị phạt tiền.

Duy trì sức khỏe tốt trong suốt cuộc đời! Có khó tin quá không? Có thể. Cũng có thể không. Cách tốt nhất để duy trì sức khỏe suốt đời là phòng ngừa bệnh tật ngay từ đầu. Dưới đây là một số lời khuyên giúp phòng ngừa bệnh tật:

Lời khuyên phòng ngừa 1: Duy trì sức khỏe với thói quen lành mạnh mỗi ngày

• Ngủ ít nhất bảy giờ mỗi đêm
• Ăn thực phẩm lành mạnh, giàu dinh dưỡng
• Đánh bại các lý do trì hoãn việc tập thể dục theo bất kỳ cách thức, hình dạng hoặc hình thức nào mà quý vị chọn; có rất nhiều lợi ích
• Cười để cải thiện sức khỏe
• Cứ dùng đường, muối và rượu, nếu quý vị muốn, nhưng hãy dùng ở mức độ vừa phải
• Tránh thuốc lá và các chất có hại bằng cách tìm động lực từ bỏ chúng

Lời khuyên phòng ngừa 2: Duy trì sức khỏe bằng cách sử dụng các quyền lợi chăm sóc phòng ngừa trong chương trình chăm sóc sức khỏe của quý vị

Chăm sóc phòng ngừa cho phép quý vị phát hiện sớm các mối lo ngại tiềm ẩn về sức khỏe trước khi xảy ra một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn. Giải quyết các vấn đề sức khỏe ngay từ đầu dễ dàng và rẻ hơn là tìm cách chạy chữa khi đã phát bệnh. Chăm sóc phòng ngừa có thể bao gồm kiểm tra thể chất, tiêm chủng, xét nghiệm trong phòng thí nghiệm và các loại sàng lọc khác. Hãy cân nhắc sử dụng chăm sóc phòng ngừa được đài thọ đầy đủ trong chương trình chăm sóc sức khỏe của quý vị.

Khỏe để sống hết mình. Sử dụng các quyền lợi về chăm sóc phòng ngừa để giúp quý vị duy trì sức khỏe.