Тренинги по вопросам здоровья
Пришло время объединиться. Независимо от того, хотите ли вы повысить уровень активности, уменьшить стресс, улучшить пищевые привычки, похудеть, бросить курить или просто чувствовать себя лучше каждый день, консультант по вопросам здоровья Providence с радостью поможет вам. Мы здесь, чтобы устранить барьеры, поддержать ваши усилия, мотивировать вас, когда вам нужен стимул, и быть ресурсом на пути к здоровью и счастью.
Планы Providence Medicare Advantage Plan предлагают две программы тренингов по вопросам здоровья, в зависимости от характера ваших целей и желаемого уровня поддержки в рамках программы. Оба направления доступны соответствующим критериям участникам Providence Medicare Advantage Plan без дополнительной оплаты.
Стандартная программа тренингов по вопросам здоровья Providence включает следующее:
- Индивидуальные тренинги по вопросам здравоохранения
- Постановка индивидуальных целей с управляемыми шагами
- Программа, призванная помочь вам достичь целей в отношении здоровья
- Рекомендации, которые помогут вам двигаться в направлении более здорового образа жизни
- Учебные материалы
- Другие ресурсы для получения успешных результатов в рамках программы
Получите стабильный результат
92 % участников тренингов по вопросам здоровья улучшили по меньшей мере один показатель своего здоровья и самочувствия. Участники, работавшие с тренером по снижению веса и завершившие 8 или более сеансов, потеряли в среднем 11 фунтов.
Мы всегда рядом
Ресурсы по вопросам здорового образа жизни
Ознакомьтесь нашими подкастами, записанными вебинарами и информационными материалами, чтобы получить актуальную информацию и советы в отношении здорового образа жизни.
Команда консультантов по вопросам здоровья
Команда консультантов по вопросам здоровья поможет вам достичь поставленных целей и построить отношения, основанные на доверии и поддержке.
$name
Программа Providence по здоровому питанию и активному образу жизни (H.E.A.L.)
На основе учебной программы CDC по профилактике диабета. Разработано для профилактики диабета 2-го типа и продвижению умеренного снижения веса.
ПодробнееЧасто задаваемые вопросы
-
Сколько стоит тренинг по вопросам здоровья?
Медицинский коучинг предоставляется участникам программы Medicare бесплатно. -
Кто такой консультант по вопросам здоровья?
Консультанты по вопросам здоровья — это специалисты в области здравоохранения, которые предоставляют участникам необходимую поддержку в таких областях, как физическая активность, питание, управление стрессом, контроль веса, отказ от курения и сон.
Консультанты по вопросам здоровья сосредоточены на том, чтобы помочь вам достичь максимального улучшения состояния здоровья и самочувствия за счет эффективной постановки целей, обучения, мотивации, поддержки, контроля результатов, построения доверия и устранения барьеров.
-
В чем преимущество коучинга для меня?
Консультант по вопросам здоровья обладает надлежащей квалификацией, чтобы помочь вам правильно поставить цели, сохранить мотивацию, справиться с трудностями и открыть в себе волю к долгосрочным изменениям. -
Как подготовиться к сеансу коучинга?
Во время первого сеанса ваш консультант по вопросам здоровья задаст вам вопросы, чтобы больше узнать о вас и ваших текущих привычках. Вам стоит обозначить интересующие вас области. Вместе с консультантом по вопросам здоровья вы определите цели на следующие 3-6 месяцев.
В ходе последующих сеансов вы будете определять ключевую тему каждого из них. Вместе со своим консультантом по вопросам здоровья вы будете анализировать прогресс и определять проблемы, которые могут возникнуть.
-
В каких областях можно пройти тренинг?
- Контроль веса
- Физическая активность
- Питание
- Управление стрессом
- Сон
- Отказ от курения
- Профилактика диабета
- Социальная поддержка
- Экранное время
- Навигация по планам медицинского страхования
- Другие тематические области могут включать контроль гипертензии, снижение уровня холестерина и триглицеридов
-
Что входит в тренинги по вопросам здоровья?
Ресурсы по медицинскому просвещению
Инструменты для поддержания здорового образа жизни, такие как книги, брошюры и руководства по постановке целей
12 заранее запланированных телефонных сеансов
- Частота сеансов определяется индивидуальными потребностями и целями
- Такие сеансы обычно длятся от 20 до 45 минут
-
Возможно ли проведение тренингов по вопросам здоровья в формате личных встреч?
В настоящее время личный коучинг не предлагается, но мы предлагаем видеовстречи. Если вам нужна дальнейшая личная поддержка, ваш план может оплатить визиты к зарегистрированному диетологу. Служба поддержки клиентов может помочь вам понять преимущества для вашего здоровья и направить вас к специалистам внутри сети. Вы можете связаться с клиентской службой по тел.: 503-574-8000 или 1-800-603-2340 (TTY: 711) с понедельника по пятницу с 8:00 до 20:00 (тихоокеанское время). -
Может ли мой супруг/супруга записаться на тренинг по вопросам здоровья?
Если ваш супруг/супруга отвечает требованиям и имеет страховку в рамках плана Providence Medicare Advantage Plans, он/она также может присоединиться к программе. Для регистрации необходимо заполнить онлайн-форму или позвонить на горячую линию программы. -
Как зарегистрироваться для участия в тренинге по вопросам здоровья?
- 503-574-6000 или 888-819-8999 (TTY:711)
- С понедельника по пятницу с 8:00 до 17:00 (тихоокеанское время)
- Заполните форму ниже
Связаться с нами
- По телефону 888-819-8999 или 503-574-6000
- По электронной почте healthcoaching@providence.org
- Заполнив форму запроса на участие в тренинге по вопросам здоровья ниже
Тренинги по вопросам здоровья доступны не для всех участников программы. Чтобы узнать, имеете ли вы право на участие в программе, свяжитесь с соответствующими специалистами, воспользовавшись приведенной ниже формой, отправив электронное письмо по адресу healthcoaching@providence.org или позвонив по телефону 888-819-8999 или 503-574-6000. Мы работаем с понедельника по пятницу с 7:00 до 19:00 (тихоокеанское время). Встречи в нерабочее время доступны по запросу. По вопросам регистрации или для начала работы обращайтесь к нам с 8:00 до 17:00 с понедельника по пятницу (тихоокеанское время).
Health Coaching interest form
Once you complete the form below, a member of the coaching team will be in contact with you with 1-2 business days to confirm whether you're eligible and enroll you in the program.
Это была гибкая программа, адаптированная к более разумным личным целям. У меня остались инструменты, которые можно использовать для достижения других целей.
Дейв, участник тренинга по вопросам здоровья
Больше о льготах Medicare
-
Optum One Pass™
Ваше здоровье и благополучие очень важны для нас. Именно поэтому мы предлагаем бесплатный абонемент в фитнес-центр всем нашим участникам Medicare в рамках программы Optum One Pass™.
Подробнее