Coaching de salud
Es hora de unirse. Ya sea que desee aumentar su nivel de actividad, reducir el estrés, mejorar sus hábitos alimentarios, perder peso, dejar de fumar o simplemente sentirse mejor cada día, un entrenador de salud de Providence puede ayudarle. Estamos aquí para ayudar a enfrentar obstáculos, apoyar sus esfuerzos, motivarle cuando necesite un impulso y ser un recurso en su camino hacia una vida más saludable y feliz.
Providence Medicare Advantage Plans ofrece dos caminos posibles en el programa de coaching de salud, dependiendo de sus objetivos y del nivel de apoyo que desea durante el programa. Ambos caminos del programa se ofrecen sin coste alguno a los miembros elegibles de los planes de Providence Medicare Advantage.
El programa de coaching de salud estándar de Providence ofrece:
- Sesiones de coaching de salud individuales
- Objetivos personalizados con pasos manejables
- Un programa diseñado para ayudarle a alcanzar sus objetivos de salud
- Orientación para ayudarle a tomar medidas hacia un estilo de vida más saludable
- Documentación informativa
- Otros recursos para apoyar su éxito en el programa
Estamos aquí para ayudarle
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El programa de Alimentación saludable y estilo de vida activo de Providence (H.E.A.L.) Programa
Diseñado a partir del currículo de prevención de diabetes del CDC. Diseñado para prevenir la diabetes tipo 2 y favorecer una pérdida de peso moderada.
Más informaciónPreguntas frecuentes
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¿Quién es elegible para los servicios de Asesoría en Salud? ¿Tengo que tener un problema de salud o afección específica para utilizar este servicio?
Todos los miembros de Medicare Advantage son elegibles. Aunque es común que los miembros se unan a varias condiciones de salud, la prevención de enfermedades es un enfoque común para nuestra población de miembros. Si su afección no está bien gestionada, nos asociamos con nuestro equipo de gestión de cuidados para obtener asistencia adicional.
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¿Cuánto cuesta la asesoría en salud?
Los miembros de Medicare pueden recibir asesoría en salud sin costo alguno. -
¿Qué es un coach de salud?
Los coach de salud son profesionales sanitarios que entrenan a los miembros en áreas de bienestar como la actividad física, la nutrición, la gestión del estrés, la gestión del peso, el dejar de fumar y el sueño.
Los coach de salud se centran en ayudarle a alcanzar su máximo nivel de bienestar a través de la fijación eficaz de objetivos, la educación, la motivación, el apoyo, la responsabilidad, la creación de confianza y la superación de barreras.
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¿Cómo me puede beneficiar el coaching?
Un coach de salud está capacitado para ayudarle a establecer objetivos, mantenerse motivado, superar desafíos y descubrir que tiene las respuestas para crear cambios duraderos. -
¿Cómo debo prepararme para una sesión de coaching?
Durante la primera sesión de coaching, su coach de salud le hará preguntas para conocerle a usted y conocer sus hábitos de estilo de vida actuales. Se le anima a identificar áreas de interés. Juntos, usted y su coach de salud definirán objetivos para 3 a 6 meses.
Durante las sesiones de seguimiento, determinará el enfoque de cada sesión. Usted y su coach de salud revisarán su progreso y explorarán cualquier desafío que pueda haber surgido.
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¿En qué áreas puede recibir orientación?
- Control del peso
- Ejercicio
- Nutrición
- Gestión del estrés
- Sueño
- Dejar de fumar
- Prevención de diabetes
- Apoyo social
- Tiempo frente a la pantalla
- Navegación de atención a los recursos del plan de salud
- Otros temas pueden ser la gestión de hipertensión, colesterol alto y triglicéridos altos
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¿Qué incluye la asesoría en salud?
Recursos de educación sanitaria
Herramientas de bienestar como libros, folletos y guías para establecer objetivos
12 sesiones telefónicas programadas previamente
- La frecuencia de las sesiones viene determinada por las necesidades y objetivos individuales
- Estas sesiones suelen durar entre 20 y 45 minutos
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¿Qué pasa si pruebo el coaching y no es el programa que necesito?
Llame al 503-574-6000 o al 888-819-8999 (TTY: 711) o envíenos un correo electrónico a HealthCoaching@Providence.org y háganos saber que desea interrumpir el programa. Los miembros pueden darse de baja del programa en cualquier momento.
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¿Cuál es el horario del coaching?
Para satisfacer las necesidades horarias de nuestros miembros, el horario del coaching de salud es de 7 a. m. a 7 p. m. (hora del Pacífico), de lunes a viernes.
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¿Ofrecen coaching de salud en persona?
En este momento no ofrecemos coaching en persona, pero sí visitas por video. Si desea más asistencia presencial, su plan puede cubrir las visitas a un dietista registrado. El servicio de atención al cliente puede ayudarle a comprender sus beneficios para el bienestar y recomendarle proveedores en nuestra red. Llame al 503-574-7500 o al 800-878-4445 (TTY: 711) de lunes a viernes, de 8 a. m. a 5 p. m. (hora del Pacífico). -
¿Puede mi cónyuge registrarse en el servicio de asesoría en salud?
Si su cónyuge cumple con los requisitos y tiene un seguro a través del Plan Providence Medicare Advantage, puede registrarse. Para hacerlo, debe llamar a la línea de asesoría en salud o completar un formulario de interés en Asesoría en Salud. -
¿Cómo me inscribo para recibir asesoría en salud?
- Llame al 503-574-6000 ó 888-819-8999 (TTY:711)
- De lunes a viernes de 8:00 a.m. a 5:00 p.m. (hora del Pacífico)
- Complete el siguiente formulario de interés en la Asesoría en Salud
- Envíenos un correo electrónico a HealthCoaching@Providence.org
Contáctenos
- Por teléfono al 888-819-8999 o al 503-574-6000
- Por correo electrónico a HealthCoaching@Providence.org
- Completando el siguiente formulario de interés en Health Coaching
Los servicios de orientación sobre salud de Health Coaching no están disponibles para todos los miembros. Para determinar la elegibilidad del programa, póngase en contacto con el programa de coaching de salud utilizando el siguiente formulario, envíe un correo electrónico a HealthCoaching@Providence.org o llame al 888-819-8999 o al 503-574-6000. Nuestras oficinas están abiertas de lunes a viernes de 7:00 a.m. a 7:00 p.m. (hora del Pacífico). Las citas fuera del horario comercial normal pueden estar disponibles previa solicitud. Para preguntas sobre el registro o para empezar, póngase en contacto con nosotros de 8 a.m. a 5 p.m., de lunes a viernes (hora del Pacífico).
Health Coaching interest form
Once you complete the form below, a member of the coaching team will be in contact with you with 1-2 business days to confirm whether you're eligible and enroll you in the program.
El programa era flexible y se ajustaba a objetivos personales más razonables. Me dieron herramientas que podían aplicarse a otros objetivos.
Dave, participante de Asesoría en Salud