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健康指导

是时候该团结一致了。无论您想增加活动量、减轻压力、改善饮食习惯、减肥、戒烟，还是想每天感觉更好，Providence 健康教练都能为您提供帮助。我们在这里帮助您克服障碍、支持您的努力、在您需要鼓励时给予激励，并为您提供医院，伴您您踏上更健康、更快乐的旅程。

Providence Medicare Advantage Plan 提供两种健康指导计划，具体取决于您的目标性质以及在整个计划中希望获得指导支持的程度。这两种计划均免费提供给符合条件的 Providence Medicare Advantage Plan 会员。



Providence 标准健康指导计划提供：


  • 一对一健康指导课程
  • 个性化目标设定和可管理的步骤
  • 旨在帮助您实现健康目标的计划
  • 指导您采取行动，实现更健康的生活方式
  • 教育资料
  • 支持您在计划中取得成功的其他资源

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获得持久效果

92%的健康指导参与者在健康和保健方面至少有一项改进。与教练合作进行体重管理并完成8次或更多课程的参与者平均减重11磅。

我们守护在您身边

保健资源

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健康指导团队

您的健康指导团队将帮助您实现目标，并在信任和支持的基础上建立关系。

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父亲与孩子一起做瑜伽

Providence健康饮食与积极生活方式（H.E.A.L.） 计划

以美国疾病预防控制中心糖尿病预防课程为参考。旨在预防2型糖尿病，促进适度减肥。

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常见问题解答

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并非所有会员都可获得健康指导服务。如需确定是否符合计划资格，请使用下方表格、发送电子邮件至 HealthCoaching@Providence.org 或者致电 888-819-8999 或 503-574-6000 联系健康指导计划。我们的办公时间为周一至周五上午7点至下午7点（太平洋时间）。正常营业时间以外的预约可以根据要求来安排。有关注册问题或如要开始注册，请在周一至周五上午 8 点至下午 5 点之间联系我们。

 

Health Coaching interest form

Once you complete the form below, a member of the coaching team will be in contact with you with 1-2 business days to confirm whether you're eligible and enroll you in the program.

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What are your areas of interest

该计划非常灵活，可根据更合理的个人目标进行调整。我获得了可以应用于其他目标的工具。

Dave，健康指导参与者

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  • 哑铃图标，表示Active&Fit Direct计划
    Optum One Pass™

    您的健康和幸福对我们非常重要。因此，我们通过Optum One Pass™健身计划为所有Medicare会员提供免费的健身中心会员资格。

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