Tất cả các thành viên Medicare Advantage đều đủ điều kiện. Mặc dù các thành viên thường có các tình trạng sức khỏe khác nhau, nhưng phòng ngừa bệnh tật là trọng tâm chung dành cho cộng đồng thành viên của chúng ta. Nếu tình trạng của quý vị không được kiểm soát tốt, chúng tôi sẽ hợp tác với nhóm quản lý chăm sóc của chúng tôi để được hỗ trợ thêm.

Thành viên Medicare được tham gia huấn luyện sức khỏe miễn phí.

Huấn luyện viên chăm sóc sức khỏe là các chuyên gia chăm sóc sức khỏe huấn luyện cho các hội viên trong các lĩnh vực sức khỏe như hoạt động thể chất, dinh dưỡng, quản lý căng thẳng, quản lý cân nặng, cai thuốc lá và giấc ngủ.
 

Huấn luyện viên chăm sóc sức khỏe sẽ tập trung giúp quý vị đạt được mức độ khỏe mạnh cao nhất bằng cách đặt ra mục tiêu hiệu quả, hướng dẫn, động viên, hỗ trợ, có trách nhiệm giải thích, bồi đắp sự tự tin và vượt qua các rào cản.

Một huấn luyện viên chăm sóc sức khỏe được đào tạo để giúp quý vị đặt ra mục tiêu, duy trì động lực, vượt qua những thử thách và khám phá ra rằng quý vị có câu trả lời để tạo nên những thay đổi lâu dài.

Trong buổi huấn luyện đầu tiên, huấn luyện viên chăm sóc sức khỏe sẽ đặt các câu hỏi để hiểu về quý vị và biết thêm về thói quen sống hiện tại của quý vị. Quý vị nên xác định các lĩnh vực mình quan tâm. Quý vị và huấn luyện viên chăm sóc sức khỏe sẽ cùng nhau đề ra các mục tiêu trong vòng 3-6 tháng.
 

Trong các buổi tiếp theo, quý vị sẽ xác định trọng tâm của mỗi buổi. Quý vị và huấn luyện viên chăm sóc sức khỏe sẽ cùng đánh giá tiến độ của quý vị để xem có bất cứ khó khăn nào không.

• Kiểm soát cân nặng
• Tập luyện
• Dinh dưỡng
• Kiểm soát căng thẳng
• Giấc ngủ
• Cai thuốc lá
• Ngăn ngừa bệnh tiểu đường
• Hỗ Trợ Xã Hội
• Thời Gian Nhìn Màn Hình
• Điều hướng chăm sóc sang những nguồn lực của chương trình sức khỏe
• Có thể bổ sung thêm các lĩnh vực như kiểm soát bệnh tăng huyết áp, tình trạng có mức cholesterol cao và chất béo trung tính cao

Tài nguyên đào tạo chăm sóc sức khỏe
 

Các công cụ chăm sóc sức khỏe như sách, tờ rơi và hướng dẫn đặt ra mục tiêu
 

12 buổi học qua điện thoại được lên lịch trước

• Tần suất các buổi học được xác định theo nhu cầu và mục tiêu cá nhân
• Những buổi học này thường kéo dài từ 20 đến 45 phút

Gọi đến số 503-574-6000 hoặc 888-819-8999 (TTY: 711) hoặc gửi email cho chúng tôi theo địa chỉ HealthCoaching@Providence.org và cho chúng tôi biết quý vị muốn ngừng chương trình. Hội viên có thể rút khỏi chương trình bất cứ lúc nào.

Để linh hoạt đáp ứng nhu cầu lên lịch cho các hội viên, giờ huấn luyện sức khỏe là từ 7 giờ sáng đến 7 giờ chiều (Giờ Thái Bình Dương), từ thứ Hai đến thứ Sáu.

Hiện tại, chúng tôi không cung cấp hoạt động huấn luyện trực tiếp, nhưng chúng tôi cung cấp các buổi thăm khám qua video. Nếu muốn được hỗ trợ bổ sung trực tiếp, chương trình của quý vị có thể đài thọ những buổi thăm khám để gặp một chuyên gia dinh dưỡng có đăng ký. Dịch vụ khách hàng có thể giúp quý vị hiểu được quyền lợi về sức khỏe của mình và hướng dẫn quý vị tìm đến các nhà cung cấp dịch vụ trong mạng lưới. Hãy gọi 503-574-7500 hoặc 1-800-878-4445 (TTY: 711) từ Thứ Hai đến Thứ Sáu, 8 giờ sáng đến 5 giờ chiều (Giờ Thái Bình Dương).

Nếu vợ/chồng của quý vị đủ điều kiện và có bảo hiểm thông qua Providence Medicare Advantage Plans thì họ có thể đăng ký. Họ phải gọi đến đường dây huấn luyện sức khỏe để đăng ký hoặc điền vào°biểu mẫu Quan Tâm đến Chương Trình Huấn Luyện Sức Khỏe.

• Gọi số°503-574-6000 hoặc 888-819-8999 (TTY:711)
• Thứ Hai đến Thứ Sáu, từ 8 giờ sáng đến 5 giờ chiều (Giờ Thái Bình Dương)
• Điền vào biểu mẫu Quan Tâm đến Chương Trình Huấn Luyện Sức Khỏe bên dưới
• Gửi email cho chúng tôi tới healthcoaching@providence.org